明日からダイエットする！

GW最終日、体重計に乗ってみると「71.0」の表示。

これは紛れもなく人生最高記録。

身長が175cm程度あり、筋肉質ではないので、

やや太り気味程度ではあるが、これ以上はちょっとまずい。

小学校高学年の時、なぜか急激に太り、

学年でも1、2を争う肥満児として少年時代を送った黒歴史の記憶がよみがえる。

明日からダイエットする！

仕事に支障が出ないよう、基本的に食事制限は無し。

間食の削減と運動で、夏休みまでに以前のベスト体重「62.0kg」を最終目標として、

 取り合えず、5月末までに「69.0kg(-2.0kg)」を直近の目標にします。